جذور الماكا تعزز القوة الجنسية بسبب محتواها الغني بالأحماض الأمينية والحديد والكالسيوم والمركبات الفريدة مثل الماكاميدات والماكاينز. تعزز هذه المكونات الرغبة الجنسية و تحسن جودة السائل المنوي و الانتصاب والرغبة الجنسية.
تعزز جذور الماكا مستويات الطاقة بفضل عناصرها الغذائية الغنية، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. تعمل الأحماض الأمينية والكربوهيدرات الموجودة في الماكا على توفير الطاقة المستمرة وتقليل التعب وتعزيز القدرة على التحمل.
تساعد جذور الماكا على الهضم بما تحتويه من ألياف وفيتامينات B1 و B2 و B6 التي تدعم صحة الأمعاء ووظيفة الإنزيمات. كما تساعد مضادات الأكسدة التي تحتويها الماكا في تقليل الالتهابات في الجهاز الهضمي.
أظهرت الماكا فوائدها لصحة البروستاتا، خاصةً في تقليل حجم البروستاتا. وقد أظهرت الدراسات أن الماكا يمكن أن تقلل بشكل كبير من حجم البروستاتا وتمنع تضخم البروستاتا الحميد (BPH) الناجم عن هرمون التستوستيرون.